02 décembre
Grandmont 2014

La reprise a sonné

Le stage administratif marquait donc la reprise de ma saison 2015 ..

De retour dans ma touraine je suis aussi de retour sur mes parcours

La semaine a été studieuse et progressive. Je privilégie le travail de vélocité pour l'instant et un volume horaire qui va aller crescendo jusqu'au premier stage en Espagne où l'on devrait pouvoir faire une grosse semaine d'entrainement qualitatif et quantitatif.

Ce dimanche j'ai participé au traditionnel cyclo-cross à relais de Tours Grandmont où j'ai été chercher une 5ème place avec un néoingénieur : Jérôme Delaire ( US Saint Pierre).

Difficile pour moi de faire mieux , vraiment à court de condition.

La matin, en guise d'échauffement j'avais pu faire une ballade en VTT lors de la rando des Chateaux.

Voici des vidéos embarquées de ces événements.

 

 

Commentaires  

#31 Linnie 17-06-2017 13:50
Eu quero te agradecer por isto fantástico ler!!!!
Eu definitivamente amei cada um pouco de isso. Eu tenho você
marcados para verificar novo coisas que você postar...


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#32 Lavina 17-06-2017 23:43
Argh, ja' como empurrando, mas vou persistir.

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#33 Heike 18-06-2017 04:25
O que se passa , sempre eu usei para verificar webpage posts aqui nas primeiras horas no romper do dia , porque eu
como para descobrir mais.

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#34 Christal 18-06-2017 14:47
Uau, isso foi incomum. Eu só escrevi um realmente
longo comentário, mas depois que eu cliquei enviar meu comentário não aparecer .
Grrrr... Bem eu não estou escrevendo tudo isso de novo.
De qualquer forma, só queria dizer grande blog!


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#35 Cortney 19-08-2017 23:51
Between 0.5-1.5 mmol/L is light nutritional ketosis.

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#36 Bettina 20-08-2017 17:04
De outra maneira deve estar no da alma dificuldade?

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#37 Princess 30-08-2017 19:23
É banal bancar no flop e também foldar no turn.

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