Etape soit disant la plus facile de ce Tour du Luxembourg longue de 180kms mais qui fut bien usante.
La chaleur enfin de retour, mais les organismes doivent s'y réhabituer !! Le déroulement de l'étape fut classique , avec une échappée partie rapidement et l'équipe Saur qui contrôle derrière. Mais les routes luxembourgeoise sont vraiment casse patte ! Du coup les Saur ont perdu beaucoup de force derrière les 3 échappées et c'est les RadioSchak qui ont pris le relais à 60kms de l'arrivée provoquant quelques cassures dans le peloton !
L'arrivée se fait au sprint avec un groupe de 60 coureurs , je termine 21ème , Visconti (ISD) remporte l'étape juste devant Huta !!! Cyril Lemoine prend le paletot jaune . Vive la touraine !

Journée bien épuisante pour tout le monde , les sensations n'étaient pas sensationnelles mais bon avec le gros travail accompli la semaine dernière c'est peu être normal d'avoir un contrecoup.

L'anecdote du jour : le tour du luxembourg n'a pas marqué de points côté sécurité aujourd'hui : nombreuses voitures en sens inverse , un camion qui fait demi tour juste avant le peloton, et la cerise sur le gâteau , un carrefour dans un village complètement ouvert à la circulation : du jamais vu : slalom géant entre les voitures arrêtées au feu rouge et celles qui viennent à contresens et qui hallucinent !! Nous aussi !! car en plus on a doublé les voitures de l'organisation prise dans l'embouteillage !!

Mais bon tout est rentré dans l'ordre et heureusement c'était au milieu de l'étape quand la bagarre n'était pas commencée.

Je suis surpris de la performance d'Armstrong qui termine à une belle 5ème place. Pour l'anecdote, son équipe devait dormir dans notre hôtel ( avec 6 autres équipes) , mais la venue d'Armstrong a fait changer d'avis à l'organisateur qui a placé son équipe dans un hôtel ( Palace ??) mystérieux pour ne pas perturber le repos du guerrier.

Comme l'an passé , un car est organisé au départ de Joué les Tours le 27 Juin pour assister au championnat de France !!

Inscrivez vous vite.......

Détails....

Départ de Tours à 06h00 en bus de l'espace Malraux - Joué les Tours ;  plan accès [ici]

Retour vers 21h00

Dépêchez vous , le nombre de place est limité. un café gourmand sera offert durant le trajet.

Tarifs : 19€  (14€ pour les membres du club des supporters de Jérémy Roy ; indiquez votre numéro membre)

Inscriptions et Renseignements : Sylvain Renault - 25 allée des peupliers - 37380 Saint Laurent En Gatines. 06.84.99.13.64

Règlement par Chèque à l'ordre du Club des Supporters de Jérémy Roy

Inscriptions sur papier libre avec le nombre de personne, le nom du contact , courriel et N° de Télephone.

La course fut très particulière aujourd'hui !

Encore un petit peloton de 110 coureurs, ce qui signifie qu'il ne faut pas se faire piéger au risque d'être seul à rouler !!

J'avais les bonnes grosses cuisses au départ ce qui est logique après ma semaine donc j'ai laissé faire pendant 30kms mais çà a faillit être plié au bout de 5 kms où 30 coureurs ont pris le large. Mais comme souvent quand il y a trop de monde dans l'échappée çà ne s'entend pas. 4 coureurs sont ressortis par la suite sans fdj et là la course fut très longue ...... Notre équipe était la même qu'à Plumelec à part le renfort d'Anthony Roux , du coup nous ne voulions pas rouler mais personne d'autre ne voulait rouler !!

J'ai tenté de relancer la course quand l'écart était déjà de 5 minutes mais personne ne m'a suivi , je partais donc au casse-pipe et je n'ai pas insisté trop longtemps.

A 80 kilomètres de l'arrivée, l'échappée comptait 10 minutes d'avance quand même ! Et là quelques équipes ont mis des coups de butoir, et Carmioroo a bien roulé dans le circuit final ! Heureusement !! On a réussi à revenir petit à petit. Regroupement général à 25kms de l'arrivée.

J'ai suivi de nombreux coups et me suis sacrifié plusieurs fois pour revenir sur des échappées si bien que j'étais cuit pour l'arrivée. (Le reste de l'équipe aussi puisque finalement personne n'a fait le sprint !) c'est un peu rageant mais c'est comme çà. Le principal c'est que la forme est là, je vais essayer de bien récupérer pour le Luxembourg !

Pour finir, c'est Delpech (Bretagne Schuller) qui gagne au sprint massif devant 2 de ses équipiers (cela veut dire que chacun à fait son sprint dans son coin !!)

Photos By Françoise

Reprise des courses lors du GP du Morbihan à Plumelec...

Auparavant, j'avais fini mon gros bloc d'entrainement par un Raid VTT dimanche dernier dans les coteaux bourgueillois (37) - La Pente et Côte - 120kms et 2000m de dénivelé , puis j'ai enchainé par le stage dans les Pyrénées.

Au menu Cols du Soulor , Aubisque , Marie Blanque , Tourmalet dans les 2 sens , Aspin dans les 2 sens, Peyresourde dans les 2 sens et Port de Balès !! 3 sorties et 19h de vélo !!

Le stage se terminant jeudi , la récup était très courte pour la course du jour , mais finalement les jambes étaient bonnes ! La petite pluie du départ s'est vite estompée et la journée fut plus agréable !! LE GP du Morbihan est une manche de coupe de France , et comme à chaque manche la course fut débridée. Il ne fallait pas rater les bonnes échappées au risque de devoir rouler et hypothéquer ses chances pour le difficile circuit final. On a pris la course du bon bout, j'ai participé à plusieurs échappées mais je me suis fais piéger au bout de 60kms : 35 coureurs devant ( 3 de la fdj). J'ai réussi à rentrer au prix d'un gros effort avec Francis Mourey ( et un petit groupe de 6). 

On a quand même mis 35kms à retrouver le groupe de tête ! Mais devant Fedrigo et Duret étaient déjà partis , et comptaient une minute d'avance. Et personne ne voulait rouler derrière. On a donc pris nos responsabilités et on a roulé fort avec l'équipe, mais puisque personne ne voulait nous aider,  j'ai mis des gros coups de butoir à plusieurs endroits pour provoquer des échappées.  Et le peloton a explosé , nous étions 19 avec Wesley , Anthony Geslin et Remy.

Je suis ressorti à 25kms de l'arrivée et je me suis rapproché à 20" du duo de tête , derrière les Bretagne Schuller ne voulaient pas me voir sortir à cause de la coupe de France et Wesley a contré. Ils sont sortis à 5 , ont repris les échappées et Wesley s'est envolé pour aller gagner en solitaire : Super

Moi j'étais sec de mes efforts mais content de ma journée , je n'ai pas pu sprinter pour l'arrivée et termine 21ème.

Voici quelques belles photos de Françoise où vous pourrez apprécier nos nouvelles couleurs de vélo !!

J'ai repris activement l'entrainement depuis 10 jours , je n'ai fait que 3 j complets sans vélo après le romandie. J'ai fais des bonnes sorties et du bon travail en variant le fond et la forme de mes entrainements ( VTT, vélo Chrono , Route , derrière scooter ; force , vélocité, tolérance aux lactates ...) Un gros travail donc.

Je continue ce gros cycle d'entrainement par un stage dans les Pyrénées pendant 3 jours juste avant de m'envoler pour Plumelec ( GP du Morbihan 29/05) , le lendemain je cours Aux Boucles de l'Aulne à Chateaulin , puis j'enchaine directement par le Tour du Luxembourg. Enfin après ce sera Tour de Suisse et Championnats de France de Chantonnay.

Oui, j'ai bien mis un "s" à championnats de France puis que je m'aligne au Contre la montre le jeudi et la course en ligne le dimanche. 

Un car au départ de Tours sera d'ailleurs organisé pour assister à la course en ligne des championnats de France le dimanche 27 juin ... plus d'infos dès que possible mais cochez la date ! En plus ce sera un déplacement Ecocitoyen puisqu'il vous évitera de prendre chacun votre voiture !!

Site des courses auxquelles je participe :

http://www.bouclesdelaulne.com/

Tour de Suisse